Welkom op mijn website en wat fijn dat je me gevonden hebt! 

Misschien ben je ze constant in de lucht aan het houden.. Al die ballen. Onze maatschappij wordt overheerst door mannelijke energie (yang energie) wordt er veel van je gevraagd. Moeder, partner, vriendin, collega, je regelt het allemaal, want daar ben je gewoon heel erg goed in. Maar je loopt jezelf voorbij, je slaapt slecht, hebt weinig energie, last van je buik en spijsvertering. Hoofdpijn, hartkloppingen en een pijnlijke cyclus. Jouw lijf wil je iets vertellen en het is tijd om op de rem te trappen, maar hoe pak je dit aan?

Wat is Ayurveda?

Balans tussen lichaam, geest en ziel, dat is waar het binnen Ayurveda om draait. Deze 3 elementen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, want als een van deze drie niet in balans is, zal het de andere elementen beïnvloeden. 
 
Ayurveda probeert om ziekte te voorkomen en ziekte te behandelen. Hoe? Door te kijken waar je onbalans zit. En je dan door middel van de juiste voedings- en levensstijl weer in balans te brengen.
 
Ayurveda is een energetisch systeem en is gebaseerd op het idee dat ieder van ons een duidelijk body/mind-type of constitutie heeft (vaak aangeduid als Dosha of Prakruti). Omdat we allemaal een andere verhouding hebben en dus een ander body/mind-type zijn, is ieders individuele behoefte ook weer anders. Wat heb jij nodig qua ontbijt, beweging, slaap, kortom welke voedings- en leefstijl is de beste voor jou?
 
Ayurveda leert ons om te werken met onze constitutie, je kunt deze constitutie zien als een unieke mix van de vijf elementen – ether, lucht, vuur, water en aarde – net als het universum zelf. Omdat we allemaal zo’n unieke mix zijn, hebben we allemaal net iets anders nodig om ons eigen persoonlijke evenwicht te bewaren. Dat maakt Ayurveda uniek. Net als jou!

Laat mij je helpen!

Je hebt interesse in Ayurveda anders zou je hier niet zijn. Dus nu aan de slag ermee, maar hoe? Als geen ander weet ik hoeveel het je kan brengen, maar ook hoeveel informatie het is. Daarom help ik je graag met een plan van aanpak.  Ik ben Cielke; down-to-earth, loyaal, gek op eten, mijn kind, foute series en scoren tijdens voetbal. Sinds 2021 loopt Ayurveda als een rode draad door mijn leven. Ik pluk er dagelijks de vruchten van en gun dat iedereen. Niet alleen leer je jezelf zoveel beter kennen, maar ook de mensen om je heen. En dat scheelt veel stress.

Vorm links cielke

Reviews

Bonnie Kirkels
Lees verder
Toen ik al wat basiskennis over ayurveda had en al een paar stappen had gemaakt in mijn dagelijkse routine wilde ik graag wat meer op mijn eigen situatie inzoomen. Cielke biedt consults aan in Utrecht en toen ik contact met haar zocht, reageerde ze zo lief en enthousiast dat ik geen enkele twijfel meer had: met haar voelde het meteen goed. We hebben een paar keer met elkaar afgesproken en we bespraken mijn constitutie(s) en Cielke checkte mijn tong en pols. Ze vroeg me op een heel fijne manier naar alles wat belangrijk is in mijn dagelijkse leven om op die manier zo passend mogelijk advies te kunnen geven om nog iets 'ayurvedischer' te leven. De tips die ze gaf (dat wilde ik ook het liefst) waren vooral heel praktisch van aard, dingen die ik meteen toe kon passen, recepten die ik kon proberen, 'trucjes' om makkelijker op te kunnen staan in de ochtend (en niet te blijven liggen, ook al ben je al wakker), maar ook legde ze uit waarom bepaalde routines meer baat hebben bij mij dan andere gebruiken. Ook heeft ze een heel mooi verslag gemaakt. Ik kan het iedereen van harte aanbevelen om met Cielke af te spreken voor basiskennis, voor diepgang en voor nog meer inzichten in je eigen situatie.
Sofia
Lees verder
"De verbonden ademsessie was ook een hele mooie ervaring. Wist niet zo goed wat te verwachten, dus ging er open in. Cielke nam me door elke fase op een hele fijne, vertrouwde en ontspannen manier mee ‘op reis’. Hierdoor kon ik me er helemaal in laten meenemen en resulteerde het in een fantastisch mooie en interessante ervaring. Heel bijzonder te voelen wat je puur met je ademhaling kunt ervaren in je lijf en hoofd. Ik liep helemaal licht en helder de deur uit na afloop. Enorm dankbaar!"
Stefanie de Graaf
Lees verder
De Ayurvedische massage heeft me veel gebracht, de hele massage was als een reis. Terwijl ik daar lag, voelde ik me door van alles heen gaan. Massages voelen altijd therapeutisch voor mij. Het is een enorm intiem proces om voor te kiezen, in dit geval samen met Cielke. De warme sesamolie die over mijn lichaam bleef vloeien en de vloeiende bewegingen van Cielke, allemaal bijzonder fijn. Heerlijk de warmte en de ontspanning die daardoor indaalde. Ik voelde emoties in mijn lichaam, ik voelde me gedragen en verzorgd worden en dat was allemaal zo rakend en bracht me aan het eind tot een traantje. Ik voelde me licht, ontspannen, ontladen en helder na afloop. Heel dankbaar en specifiek dankbaar voor hoe Cielke het verzorgd had. Het liefst zou ik elke maand terugkomen!
Vorige
Volgende

Toen ik al wat basiskennis over ayurveda had en al een paar stappen had gemaakt in mijn dagelijkse routine wilde ik graag wat meer op mijn eigen situatie inzoomen. Cielke biedt consults aan in Utrecht en toen ik contact met haar zocht, reageerde ze zo lief en enthousiast dat ik geen enkele twijfel meer had: met haar voelde het meteen goed. We hebben een paar keer met elkaar afgesproken en we bespraken mijn constitutie(s) en Cielke checkte mijn tong en pols. Ze vroeg me op een heel fijne manier naar alles wat belangrijk is in mijn dagelijkse leven om op die manier zo passend mogelijk advies te kunnen geven om nog iets ‘ayurvedischer’ te leven. De tips die ze gaf (dat wilde ik ook het liefst) waren vooral heel praktisch van aard, dingen die ik meteen toe kon passen, recepten die ik kon proberen, ’trucjes’ om makkelijker op te kunnen staan in de ochtend (en niet te blijven liggen, ook al ben je al wakker), maar ook legde ze uit waarom bepaalde routines meer baat hebben bij mij dan andere gebruiken. Ook heeft ze een heel mooi verslag gemaakt. Ik kan het iedereen van harte aanbevelen om met Cielke af te spreken voor basiskennis, voor diepgang en voor nog meer inzichten in je eigen situatie.

Bonnie Kirkels

De Ayurvedische massage heeft me veel gebracht, de hele massage was als een reis. Terwijl ik daar lag, voelde ik me door van alles heen gaan. Massages voelen altijd therapeutisch voor mij. Het is een enorm intiem proces om voor te kiezen, in dit geval samen met Cielke. De warme sesamolie die over mijn lichaam bleef vloeien en de vloeiende bewegingen van Cielke, allemaal bijzonder fijn. Heerlijk de warmte en de ontspanning die daardoor indaalde. Ik voelde emoties in mijn lichaam, ik voelde me gedragen en verzorgd worden en dat was allemaal zo rakend en bracht me aan het eind tot een traantje. Ik voelde me licht, ontspannen, ontladen en helder na afloop. Heel dankbaar en specifiek dankbaar voor hoe Cielke het verzorgd had. Het liefst zou ik elke maand terugkomen!

Stefanie de Graaf

Cielke heeft mij op liefdevolle wijze (praktische) inzichten gegeven waar ik echt iets aan heb, ik slaap beter, sta in mijn kracht én voel mij happier dan ooit!

Meta-Lynn

Cielke _ homepage_rechts

Op je lijf geschreven

Geen lijf is hetzelfde en daarom is Ayurveda dan ook heel persoonlijk. Als je leert begrijpen wat goed werkt voor jou, dan kom je in balans en leer je op je lijf vertrouwen. Ik kan je door middel van een traject en/of massage helpen om te begrijpen wat jouw lijf nodig heeft, waar jij energie van krijgt zodat je helemaal lekker in je vel komt te zitten

Een consult+ vervolgconsult

Verbonden Ademsessie

Ayurvedische massage